Руслан сасін схуд: як зірка “сліду” скинув 52 кілограми завдяки бігу

27

Для багатьох зірок, як вітчизняних, так і західних, тема схуднення нерідко є болючою. Як то кажуть, витрати професії. Через нестабільний графік, поганий режим харчування і ще декількох факторів, вага знаменитостей дуже часто скаче від ожиріння до анорексії. Цього року багато зірок дивують фанатів екстремальним схудненням: починаючи від адель і леонардо ді капріо і закінчуючи ларисою доліною. До лав схудлих і струнких тепер вступив і руслан сасін-зірка детективного серіалу» слід ” схуд до невпізнання і розповів про те, як йому це вдалося.

Серіал “слід” вже багато років є одним з улюблених у глядачів п’ятого каналу: цікавий сюжет і формат напруженого розслідування залучають росіян самих різних вікових категорій. Серіал запам’ятався всім не тільки завдяки інтригам і розслідуванням, але і харизматичними героями. Одним з найпопулярніших персонажів став чарівний і розумний біолог андрій холодов — милий пухлячок в окулярах.

Яким же було здивування шанувальників руслана, коли раптово актор став викладати в соцмережі фотографії, перетворюючись все більше і більше — з кожним знімком 39-летнео сасіна дізнавалися все менше і менше, поки він остаточно не шокував шанувальників знімками «до» і «після».

Як з’ясувалося, останні роки сасіна дуже турбував стан здоров’я: акторові було важко дихати, пересуватися, та й образ «милого пухляша» давно зжив себе. Саме тому руслан вирішив впритул зайнятися своїм здоров’ям і звернувся до професіонала — а саме, до тренера-реабілітолога антона возмищева. Коуч відразу приступив до розробки індивідуального плану схуднення. Лекції з харчування, відеотренування і корисне меню — рецепт успіху схуднення руслана сасіна.

За словами артиста, схудненням він зобов’язаний бігу. Саме за допомогою тривалих тренувань акторові вдалося домогтися таких приголомшливих результатів, а зовсім недавно, на свій 39-й день народження, сасін поставив новий рекорд і пробіг 20 кілометрів, чим похвалився у себе в instagram.

Хтось радів за актора, а хтось шкодував про те, що улюблені персонажі серіалів більше не будуть колишніми. Деякі навіть відзначили, що схуднення додало сасину вік.

«мені теж ви подобалися більше повненьким», «вибачте, але худорба вам зовсім не личить», «ну ви вже не андрій холодов, боже, що діється», «більше не треба худнути. Вам не йде», «вид якийсь болючий», “відразу як то + 10 років” -коментували незадоволені користувачі.

Інші не поділяли негативу, тому що перетворення явно пішло на користь руслану. Він став рухливішим, здоровішим, і сам дуже щасливий від таких змін. Як показує практика, не завжди варто жертвувати здоров’ям заради ролей — адже наслідки можуть бути незворотними.