Як поставити людину на місце: ефективні прийоми і колючі фрази

18

Всі ми хоч раз ставали жертвами чужого хамства і неповаги. У таких ситуаціях буває дуже складно впоратися з собою і гідно відповісти нахабі. Як правило людина впадає в ступор, а коли приходить до тями, кривдника і слід прохолов. Доводиться залишатися один на один зі своїм приниженням. Читайте далі і ви дізнаєтеся, як поставити людину на місце красиво і дотепно. Я поділюся з вами корисними порадами і списком готових фраз.

Чому нам буває складно дати відсіч

Перш ніж перейти до практичних рекомендацій, давайте розберемося в витоках проблеми. Захищати свою репутацію і відстоювати власні інтереси – природна поведінка дорослої людини. Чому ж деякі люди, зіткнувшись з вербальною агресією, губляться і не можуть дати відсіч? можна виділити 7 основних причин.

  1. низька самооцінка і невпевненість в собі. людина сумнівається в своєму моральному праві відповісти на хамство. Він звик вважати себе гірше інших людей і не вміє відстоювати свою думку.
  2. уповільнена реакція. швидкість реакції обумовлена особливостями нервової системи. Люди, що володіють інертною нервовою системою, реагують на зовнішні стимули з затримкою. Це представники двох типів темпераменту-меланхоліки і флегматики. Тому в словесних конфліктах вони, як правило, програють холерикам і сангвінікам.
  3. страх зіткнутися з агресією. реакція на грубість може бути непередбачуваною. Тому багато людей втискають голову в плечі у відповідь на образи. Самі бити опонента вони не стануть, а ось в його витримці не впевнені.
  4. страх самотності. деяким людям здається, що якщо вони різко дадуть відповідь кривдникові, їх вважатимуть невихованими і некультурними. Мало хто хоче спілкуватися з такими людьми. Тому боязнь залишитися на самоті змушує їх уникати конфлікту і спілкуватися, як ні в чому не бувало.
  5. занадто суворі моральні норми. людина вважає неприпустимим підвищувати голос і вимовляти лайливі слова. Тому виявляється беззбройним перед менш принциповим суперником.

Як розпізнати вербальну агресію

Не завжди людина грубіянить у відкриту. Часто хамство намагаються прикрити турботою, співчутливістю, небайдужістю або навіть замаскувати під комплімент. У деяких людей це виходить спонтанно. Вони не намагаються свідомо образити співрозмовника, а просто кажуть, що їм спадає на думку. Відсутність такту і погана емпатія заважають їм адекватно оцінити реакцію на свої слова.

Ось кілька яскравих прикладів:

  1. тобі дуже йде ця кофточка! у моєї бабусі була така ж.
  2. ти розбираєшся в квантовій фізиці? а на вигляд і не скажеш.
  3. для дівчини ти непогано водиш автомобіль.

Очевидно, що всі перераховані фрази викличуть у співрозмовника досаду і роздратування. Вони нетактовні і неввічливі, тому цілком можуть вважатися вербальної агресією.

Як поставити людину на місце: корисні рекомендації

Отже, давайте розберемося, як правильно реагувати на хамство і неповагу.

Оцініть ситуацію

Перш ніж переходити до відкритої конфронтації, переконайтеся, що ви правильно зрозуміли співрозмовника. Буває, що людина вимовляє нейтральну фразу без будь-якого натяку на агресію, але вона спрацьовує як тригер і зачіпає больові точки. Ми починаємо дратуватися, відчувати неприязнь до співрозмовника і бажання осадити його.

Наприклад, колега запитує у дівчини розмір одягу для пошиття спортивної форми для корпоративної гри у волейбол. А дівчина дуже комплексує через свої неідеальні параметри і сприймає його питання як знущання. Якщо вона відповість грубо, то сама при цьому опиниться в ролі агресора.

Тому вчіться відрізняти реальне хамство від ваших власних проекцій. Це допоможе вам не тільки реагувати адекватно в будь-яких ситуаціях, але і поліпшить рефлексію. Ще один істотний плюс-оточуючі не зможуть промацати ваші слабкі точки і використовувати їх проти вас.

Ігноруйте нападки

Найпростіший спосіб боротьби з хамством – ігнорування. Але чомусь мало хто ним користується. Людям здається, що якщо вони промовчать, то залишаться ображеними і приниженими, а кривдник святкуватиме перемогу.

Насправді будь – яка нападка на вас-це виклик. У вас є вибір-прийняти цей виклик або проігнорувати. Якщо ви відповідаєте, то автоматично стаєте учасником конфлікту. А якщо ні, то людина залишається один на один зі своєю агресією і виглядає нерозумно.

Пам’ятайте, що мета будь – якого хама або троля-вибити вас з рівноваги і викликати негативні емоції. Якщо ви демонструєте повну байдужість, то агресор зазнає невдачі. В очах оточуючих він стає жалюгідним і неприємним, а ваш образ навпаки набуває силу.

Посмійтеся над кривдником

Ще один ефективний спосіб обеззброїти кривдника – посміятися над ним. Адже людина і правда виглядає смішно, намагаючись самоствердитися за чужий рахунок. Спробуйте наступного разу мовчки посміхнутися у відповідь на хамство і подивитися на людину з подивом і цікавістю – як на дивовижну тваринку. Знову ж ваш погляд повинен виражати абсолютний спокій і впевненість.

Швидше за все хам відчує себе незатишно і сам спробує швидше зам’яти тему. Або в паніці почне атакувати більш грубо. А ви не здавайтеся – гніть свою лінію. Рано чи пізно йому доведеться відстати від вас.

Змініть сценарій

Коли людина свідомо провокує вас на конфлікт, він намагається нав’язати вам готовий сценарій розвитку подій. У гострих ситуаціях люди реагують приблизно однаково: їх провокують, вони починають виправдовуватися, потім атакувати у відповідь – і так по колу. Приймаючи правила гри, ви опиняєтеся в свідомо невигідній позиції.

Але ви можете зламати шаблон і переписати нав’язаний вам сценарій. Для цього потрібно навчитися діяти проактивно. Наступного разу, коли опинитеся в конфліктній ситуації, не піддавайтеся своїм спонтанним реакцій. Зробіть щось надзвичайне.

Наведу приклад з книги володимира леві “мистецтво бути іншим”. Коли хтось намагається зачепити вас і вивести на конфлікт, заклопотано подивіться в бік його вуха і скажіть: “ой, а що це у тебе таке? жах який! тобі б лікарю здатися!”поки людина буде приходити в себе, ви вже підете.

Метод “купи слона”

Якщо хтось занадто нав’язливо намагається зачепити вас, на кожну його фразу відповідайте репліками типу: “ну, і?”, “і що далі?”, “ясно, і що?”рано чи пізно йому набридне розпинатися перед вами і він відстане.

Вербальне айкідо

Цей метод підійде людям з хорошим самовладанням і підвішеним мовою. Але він досить ризикований. Вступаючи в перепалку з кривдником, ви приймаєте його правила гри і вплутуєтеся в конфлікт. Результат може бути непередбачуваний.

Якщо ви впевнені в своєму красномовстві, то можете спробувати словесно “знищити” кривдника. Дотримуйтесь кілька простих правил.

  1. стримуйте емоції. той, хто перший перейде на емоційну лайку, неодмінно зазнає поразки.
  2. говоріть спокійно, не підвищуйте голос. ні в якому разі не показуйте супернику, що ситуація вас зачіпає.
  3. уникайте побитих фраз. вони звучать фальшиво і неоригінально. Вже якщо ви вирішили лаятися з кимось, то робіть це красиво.
  4. як тільки опонент почне грубо ображати вас, припиняйте конфронтацію. він не зумів впоратися з емоціями, а значить перемога на вашому боці. Це буде очевидно всім свідкам конфлікту.

50 готових фраз, щоб поставити опонента на місце

Для тих, хто володіє уповільненою реакцією і не сильний в імпровізації, я підготувала шпаргалку з 50 гідних відповідей хаму. Користуйтеся на здоров’я!

  1. ну давай, скажи що-небудь розумне. Здивуй мене.
  2. ось тобі серветка, витри бруд зі своїх губ.
  3. треба ж, виявляється, все, що про тебе розповідали – правда.
  4. давай пограємо в гру “сховайся з моїх очей”.
  5. пам’ятаєш, я говорив, що ти класний? я збрехав.
  6. можна попросити тебе закрити рот? а то тут якось неприємно пахне.
  7. пам’ятаєш, я цікавився твоєю думкою? ось і я не можу згадати.
  8. всі люди іноді говорять дурницю, але ти користуєшся цією опцією занадто часто.
  9. як скасувати підписку на твої дурниці?
  10. у тебе попереду ще все життя, щоб лихословити. Може, візьмеш сьогодні вихідний?
  11. почекай, поки розумні люди домовлять, а потім вставляй свої дурниці.
  12. ти здаєшся набагато розумнішим, коли мовчиш.
  13. світ не без дурнів. Спасибі, що допоміг мені це усвідомити.
  14. і це все, на що ти здатний?
  15. ти не боїшся, що тебе хтось почує? з такими поглядами краще взагалі не відкривати рот.
  16. дуже цікава точка зору. Але невірна.
  17. чим я заслужив настільки пильнеУвага до своєї персони?
  18. схоже, у тебе сьогодні поганий день. Співчувати.
  19. ой, я прослухав. Повтори ще разок.
  20. якщо я скажу, що буду сумувати за тобою, ти підеш швидше?
  21. навіть лікувати зуби приємніше, ніж говорити з тобою.
  22. сарказм – це не твоє. Краще не позорься.
  23. бачив би ти своє обличчя, відразу зрозумів би, чому мені так смішно.
  24. схоже, спілкування з дурнями-це моя карма. Мабуть, я сильно згрішив в минулому житті.
  25. я б тебе вдарив, але не б’ю убогих.
  26. кажуть, люди походять від мавп. А ти чого чекаєш?
  27. якби ти бігав замість того, щоб базікати дурниці, то не був би таким товстим.
  28. дістав мені задоволення – закрий двері з того боку.
  29. закрий на хвилинку очі і постарайся відшукати свій мозок.
  30. невже твоє життя настільки нудне,що ти наполегливо лізеш в моє?
  31. пропоную зробити вигляд, що ми не знаємо один одного, і розійтися.
  32. почекай 5 секунд, мені потрібно подумки послати тебе до біса.
  33. я відмовляюся відповідати без свого адвоката.
  34. люблю спостерігати, як хтось випендрюється. Продовжуй!
  35. людям, яким доводиться терпіти тебе кожен день, потрібно поставити пам’ятник.
  36. з закритим ротом ти набагато симпатичніше.
  37. ти вбив 5 хвилин мого часу. Де я можу отримати компенсацію?
  38. мовчання тебе дуже прикрашає.
  39. хотів придумати дотепну відповідь, але зрозумів, що ти все одно його не зрозумієш.
  40. можеш не повторювати вдруге, я тебе чудово чую. Просто мені все одно.
  41. вибач, мені ніколи. Запиши свої претензії на папері і передай моїй секретарці.
  42. дурість заразна, тому я краще буду триматися від тебе подалі.
  43. як довго ти репетирував свою полум’яну промову?
  44. жарт не смішний, але твій вираз обличчя це компенсує.
  45. а ти не пробував думати? спробуй, це не боляче.
  46. знаєш, що найпрекрасніше в спілкуванні з тобою? момент, коли ти замовкаєш.
  47. дай бог тобі здоров’я. І побільше розуму.
  48. я не володію мовою абсурду, вибач.
  49. образа від дурня-найкращий комплімент!
  50. мене називали і гірше.

Наостанок хочу розповісти вам випадок, що стався з англійським письменником марком твеном. Одного разу його запросили на звану вечерю, де був присутній весь світ англійської аристократії. Там письменник зустрів даму, яка відчувала явну неприязнь до нього.

– чудово виглядаєте, – сказав їй твен.

– на жаль, не можу сказати про вас того ж, – зухвало відповіла дама.

– а ви зробіть, як я-збрехайте! – парирував письменник.

Думаю, нам всім можна у нього повчитися. Красиво і тонко поставити хама на місце – ціле мистецтво, яким він володів на вищому рівні.

Висновок

Тепер ви знаєте, як красиво і дотепно поставити людину на місце, коли він порушує ваші кордони. Бажаю вам якомога рідше потрапляти в ситуації, в яких ці знання можуть вам стати в нагоді.

Як перестати бути жертвою.