10 бюті — рад для відпустки.

1




Відпустка – це довгоочікуваний період, який чекає кожен з нас в надії на нові емоції. Море, сонце – це те, про що мріє більшість. Але зміни в навколишньому середовищі вже з перших годин поїздки можуть негативно позначитися на зовнішності. Крім того, зміна клімату — це кожен раз адаптаційний стрес.

Анастасія Сайбель, лікар-дерматолог, кандидат медичних наук і експерт Merz Aesthetics розповідає про те, на що потрібно звернути увагу, щоб під час і після відпустки виглядати бездоганно.

Підготовка до поїздки

Готуючись до поїздки завжди потрібно пам’ятати: зовсім сховатися від сонячних променів, буде неможливо. Навіть якщо носити капелюх, сонце «знайде» вас під час купання або прогулянки по місту. Це означає, що негативного наслідку — фотоповреждения шкіри – не уникнути. Тому важливо до цього підготуватися, слідуючи певній програмі.

Не пізніше, ніж за 5-7 днів до відпустки рекомендується провести біоревіталізація шкіри обличчя, тобто зробити ін’єкції гіалуронової кислоти для нормалізації обмінних процесів. Це захистить шкіру обличчя від майбутнього сонячного впливу і сухого повітря в літаку. В ідеалі використовувати препарати на основі гіалуронової кислоти, що володіють терапевтичним ефектом. Такий підхід допоможе шкірі не тільки поповнити свої запаси вологи на тривалий період, але і збагатитися антиоксидантами.

У зв’язку з тим, що на сонці доводиться багато жмуритися, жінкам з активною мімікою обличчя перед відпусткою краще зробити профілактику зморшок за допомогою ін’єкцій ботулотоксину. Але головне пам’ятати, що ці уколи краси потрібно робити не пізніше, ніж за два тижні до поїздки.

Крім безпосередніх косметологічних процедур до відпустки рекомендується вживати заходів профілактики. Завчасний прийом вітамінів і антиоксидантів, комплекс яких спеціально розроблений для підтримки краси, допоможе шкірі, а також волоссю і нігтям пережити кліматичний стрес.

Якщо в планах давно була контурна пластика обличчя, то краще її провести не менш ніж за місяць до поїздки. Фаза регенерації після об’ємного моделювання форм особи становить 4 тижні, і в цей період небажано піддавати шкіру додаткового впливу.

Як доглядати за шкірою під час перельоту?
Кожен з нас повинен пам’ятати, що будь-авіапереліт, навіть короткий, це теж стрес для шкіри. У літаку циркулює сухе повітря, відбуваються перепади тиску. Тому в цих ситуаціях своєю зовнішності рекомендується приділяти особливу увагу.

Безпосередньо перед польотом скористайтесь живильним кремом або маслом для тіла. Його можна нанести на шкіру за деякий час до виїзду з дому в аеропорт.

У літаку ж оптимально використовувати різні зволожуючі засоби. В першу чергу, спреї на основі термальної води: руки не завжди залишаються чистими, наносити на обличчя зволожуючі креми не завжди зручно. Причому при виборі такого спрею рекомендується купувати той, що був раніше перевірений: в умовах сухого повітря літака шкіра реагує гостріше. Якщо ж засоби для зволоження під рукою не виявилося, просто вмивайтеся водою. Головне – не тріть обличчя руками!

Авіапереліт – це ще і стрес для судин. Для поліпшення загального кровообігу організму в літаку рекомендується іноді вставати, рухатися, робити невелику гімнастику. Якщо після польоту з’явилися набряки під очима, то можна використовувати крем-ролик або патчі для шкіри навколо очей. Але якщо ви знаєте, що у вас є серйозні проблеми з судинами (наприклад, набрякають ноги), то не забудьте порадитися перед перельотом з лікарем-флебологом. Він зможе призначити спеціальні лікарські засоби.

Що брати з собою?

У поїздку потрібно брати тільки перевірені засоби, щоб бути точно впевненими в їх дії і знати реакцію шкіри. Пробники косметичних засобів брати у відпустку зручно – вони займають мало місця у валізі. Але тільки якщо ці пробники – мініатюри звичних засобів догляду. З експериментами краще почекати!

Сонце і морська вода сушать шкіру. Тому поповніть свій арсенал різними зволожуючими косметичними засобами, які допоможуть шкірі заповнити вологу.

Заздалегідь подбайте про засоби захисту від ультрафіолету. Наприклад, власницям світлого типу шкіри підійде крем з фактором захисту не менше «30». Він буде також корисний і смаглявим дівчатам у перші дні перебування на активному сонці.

І найголовніше: у відпустці крім косметички повинна бути аптечка. Покладіть в неї пантенол, хлоргексидин, пластирі, засіб від болю і розлади кишечника. У деяких країнах багато препарати відпускаються строго за рецептом.

Анастасія Сайбель: «Вирушаючи у відпустку, пам’ятайте, що, незважаючи на радісні хвилини, зміна клімату – це стрес для всього організму, тому підготовка до поїздки повинна бути комплексною. Насамперед, подбайте про шкіру обличчя, так як вона найбільш чутливо реагує на вплив активних сонячних променів. Профілактичні косметологічні процедури, прийом вітамінів краси і правильний догляд за собою під час поїздки, допоможе вам повернутися з відпустки не тільки відпочилою, але ще більш привабливою».

Посилання по темі:

Стань зіркою пляжу з Вікторією Боня