Ніхто не забутий, ніщо не забуте

2

Фраза «покласти на видному місці, щоб потім швидко знайти» зазвичай обертається багатогодинними пошуками втраченої речі і того самого, заповітного видного місця.


Фраза «покласти на видному місці, щоб потім швидко знайти» зазвичай обертається багатогодинними пошуками втраченої речі і того самого, заповітного видного місця. Несподівані курйози трапляються тоді, коли ми не в змозі згадати ім’я людини, до якого потрібно звернутися, або час і місце, де повинні знаходитися. Так відбувається не від погіршення пам’яті, а в основному із-за перевантаженості мозку. На протязі усього дня нам доводиться сприймати великі обсяги інформації, і мозок не справляється з її обробкою, тому цілком нормально, що деякі моменти не відкладаються у нас в голові.
Існують методи запам’ятовування і тренування пам’яті, і в даній статті ми ознайомимося з деякими з них. Ви маєте справу з величезними масивами специфічних термінів, запам’ятати які просто нереально? Не потрапити в халепу допоможе оперативний цифровий друк – необхідну інформацію можна віддрукувати у вигляді плаката, буклету або різнобарвною книжечки, яка завжди буде під рукою. В ній Ви легко зможете знайти потрібні дані.
Пам’ять буває двох видів: коротко і довгострокова. Короткочасна дає можливість миттєво запам’ятати нову інформацію, правда, і забувається вона теж миттєво. А ось за те, щоб інформація відклалася в голові надовго, відповідає другий вид пам’яті. Якщо довгострокове запам’ятовування розвинене слабо, тоді приказка: «повторення – мати навчання», стосується саме Вас.
Для її тренування допоможе постійний повтор потрібної інформації. З цією метою можна замовити друк стікерів різноманітного кольору і форми, і написати на них основні моменти для запам’ятовування. Після наклеїти різнокольорові папірці на видних місцях в квартирі, машині, на роботі. Ця методика ефективна при вивченні іноземної мови, коли нові слова постійно на увазі і надійно відкладаються в голові.
Якщо Вам дуже складно запам’ятовувати є імена і прізвища нових людей, то можна застосувати асоціативний ряд. Наприклад, Ви знайомитеся з чоловіком на прізвище Рижков. Дана прізвище співзвучне з грибом рижиком. Зв’яжіть в голові образ чоловіки й гриба, і при зустрічі мозок буде видавати назва гриба, з яким асоціюється прізвище.
Ще один підхід в запам’ятовуванні полягає у створенні абревіатури з тих слів, які треба запам’ятати. Самий яскравий і відомий приклад – це вислів про мисливця, який хоче знати місцезнаходження фазана. За нього багато діти заучують послідовність і назва кольорів веселки. Дану методику можна застосувати, вирушаючи за покупками. Вам потрібно купити молоко, оцет, ковбасу і кавун. З перших букв вийшло слово БОРОШНО, запам’ятавши яке, Ви точно будете знати на які букви повинні починатися потрібні товари і їх кількість.