Як привчити підлітка допомагати по дому

1

Ваш підліток забуває винести сміття з такою регулярністю, що ви починаєте думати, ніби він робить це спеціально? Прийшовши з вулиці, він залишає свою взуття прямо посеред кімнати? Ви робите йому зауваження і всіляко намагаєтеся привчити його до порядку, але нічого не допомагає? Не хвилюйтеся, ви не самотні. Сучасні діти набагато рідше допомагають батькам по дому, ніж діти попереднього покоління. Недавнє дослідження показало, що 82 % батьків в дитинстві виконували які-небудь обов’язки по будинку, але лише 28 % з них чекають того ж від своїх дітей. Така тенденція незрозуміла, адже більшість батьків вважають, що діти повинні допомагати по дому. Ті ж діти, які виконували домашні обов’язки, демонстрували найкращі поведінка, успішність в школі і згуртованість з сім’єю.

Виникає питання: чому ж спроби співпраці викликають у підлітка такий опір? Батьки відчувають обурення з цього приводу, тому що вони впевнені, що дитина у віці 13-14 років повинен прибирати за собою. Батьки інтерпретують нездатність підлітків доглядати за собою за невдячність. Однак, незважаючи на те, що підлітки вже виглядають досить дорослими, вони все ще хочуть, щоб про них дбали, як про маленьких дітей. Це відбувається тільки вдома, тому підлітки здаються батькам такими безвідповідальними, ледачими і примхливими. Підлітки також схильні шукати гострі відчуття, тому що в цей період в їх мозку особливо активні дофамінові рецептори. Саме тому вони люблять йти на ризик, але не люблять виносити сміття.

Однак це не означає, що вашого сина чи доньку треба звільнити від домашніх обов’язків. Щоб уникнути спорів з підлітком, вам слід використовувати іншу стратегію. По-перше, не сприймайте неохайність і лінь дитини на свій рахунок. По-друге, хоча вам, зрозуміло, не подобається, що в кімнаті підлітка постійно панує безлад, це не означає, що він виросте безвідповідальним і ледачим і не досягне успіху в житті.

Якщо ви приймете таку позицію, вам легше буде привчити дитину виконувати домашні обов’язки. Ваше завдання – не змусити його виконувати роботу по дому і навіть не змусити його полюбити цю роботу, а дати йому розуміння, що допомога цінна. Це схоже на те, як ви привчали його до уборкам в кімнаті, коли він був маленьким. Єдина відмінність полягає в тому, що раніше дитина охоче вам підпорядковувався, а тепер, ймовірно, він буде ігнорувати ваші прохання. Тому вам слід проявити кмітливість.

Замість того щоб звинувачувати підлітка в безвідповідальності або змушувати його допомагати вам по дому, поясніть йому, що домашні обов’язки – це можливість для кожного члена сім’ї подбати про всій родині. Можливо, вашій дочці миття посуду здасться нудним заняттям, але цим можна пожертвувати заради сім’ї. Розглянемо декілька порад, які допоможуть затвердити в родині принцип «один за всіх і всі за одного».

Поясніть дитині свої очікування від нього. Напишіть йому список справ, які хочете, щоб він виконав. Наприклад:

помити посуд;
витерти посуд і скласти її в кухонну шафу;
вимити і висушити каструлі;
витерти обідній стіл.
Влаштуйте підлітку «курс молодого бійця». Щоб він міг правильно виконувати домашні обов’язки, дозвольте йому практикуватися в їх виконанні знову і знову, поки він не навчиться виконувати те чи інше дію добре. Наприклад, спостерігайте за тим, наскільки добре у дитини виходить накривати на стіл, мити посуд і т. д., а потім, через кілька годин, знову поставте йому таку ж задачу.

Щотижня визначайте час для прибирання. Кожні вихідні виділяйте час, коли всі члени родини будуть займатися прибиранням. Це може мати на увазі прибирання в кімнатах, у дворі або виконання якихось особливих завдань. Переконайтеся, що роботу можна виконати за кілька годин. Не дозволяйте дитині (або дружину) протягом цього часу займатися чимось ще, крім прибирання.

Влаштуйте свято з приводу закінчення збирання. Коли ви виконаєте всі заплановані завдання, придумайте що-небудь веселе. Наприклад, можна провести в кафе сімейний вечерю або поїсти разом морозива.

Пропонувати дитині винагорода за виконану роботу? Винагорода за домашню роботу дає дитині чітке і помилкове розуміння того, що без винагороди не варто накривати на стіл, не виносити сміття, ні застеляти ліжко. Винагорода перетворює домашню роботу в комерційну угоду і вчить дитину, що єдина мотивація виконувати які-небудь обов’язки по дому – матеріальна винагорода.

Наступні правила вимагають від вас дотримуватися принципу «одного нагадування»

Створюйте природні наслідки. Наприклад, одна мама казала своїм дітям, щоб вони складали свою брудну білизну в кошик до вівторка, тому що середовище була днем прання. В іншому випадку їм довелося б чекати тиждень до наступного прання або прати свої речі самостійно.

Якщо дитина кидає речі, не прибирайте їх. Якщо дитина залишає речі в неналежному місці, попросіть його покласти річ на місце, але тільки один раз. Якщо він цього не зробить, в наступний раз, коли він попросить у вас що-небудь (наприклад, відпустити його погуляти), скажіть, що ви зробите це тоді, коли він забере річ на своє місце.

Встановіть наслідки. Коли ви встановлюєте дитині наслідки за його вчинки (наприклад: «Якщо ти не винесеш сміття до 10-ти годин, то не зможеш цілий день користуватися мобільним телефоном»), дотримуйтеся правила «одного нагадування». Не бурчіть і не погрожуйте дитині, просто в 10.01 винесіть сміття та заберіть у дитини телефон. Телефон повинен залишатися у вас до кінця дня, як ви і попереджали.

Нарешті, одне з головних правил: коли привчаєте підлітка до порядку, використовуйте гумор. Наприклад, якщо дитина розкидає свої речі і одяг по квартирі, ви можете непомітно сховати їх у шкільному рюкзаку підлітка перед тим, як він піде в школу. Підліток зрозуміє, що ви хотіли йому сказати цим, але при цьому буде сприймати все як гру, а не як покарання.

Пам’ятайте, що ви можете знайти набагато кращий спосіб спілкування з підлітком, ніж спори з приводу безладу в його кімнаті. Хоча навчити його відповідальності необхідно, він також потребує того, щоб поговорити, посміятися з вами і іноді подуріти. Зовсім скоро підліток вступить до університету і виїде з дому. Ваша квартира буде чистіше, ніж коли-небудь раніше, але ви будете сумувати за цих часів.