Частіше Гуляйте, багато гуляйте

4

Як кажуть, мама вибирає найважливіше зі списку справ, а мама, у якої більше однієї дитини, — архіважлива, і з цього виконує суперважливе. Про те, що виконувати складні страви не має сенсу (хіба що раз в рік, порадувати рідних на свято, ну або для власного задоволення), ми поговорили — ярлик «ідеальна дружина» не додасть щастя. Чим ще можна пожертвувати заради викроювання вільного часу?

Тетяна Орлова, багатодітна мама, успішна бізнесвумен, і просто творча людина, вважає, що «цілком можна пожертвувати ідеальним порядком, адже наводити глянець безглуздо, якщо дітей багато». Але! Жертвуємо не чистотою, звичайно, а перфекціонізмом, який вганяє в гнів побачивши що лежить не на своєму місці носка. Психологи і нейропсихологи погоджуються з такою позицією, адже якщо докладати занадто багато зусиль у справі, яке все одно не буде мати кінцевого результату, дуже швидко настане емоційне вигорання. Пояснимо. Якщо офісний працівник доробить квартальний звіт, при вигляді готового документа у нього виробляються нейрогормоны, що відповідають за почуття морального задоволення. Але якщо мама прискіпливо «вилизує» кожен куточок, розкладає білизна стопкою, а після бачить, як одна дитина вже давно зруйнував ці стопочки і, задоволений, сидить в купі свежесмятого білизни, а інший розмазує пластилін на двері — вона не бачить результат своєї праці, тому що жіноча праця непомітний, в ньому складно виділити кінцеву точку. Не турбуйтеся, час усвідомлення дитиною правил поведінки не за горами, а поки вирушайте на прогулянку.