Секс & вагітність

1

Нове життя починається саме з сексу: погодьтеся, без нього дитину не зробити. Але секс і так тема досить інтимна, а тут ще й вагітність. І що тепер робити: дотримуватися целібату або продовжувати сексуальне життя, як і раніше? Тут немає ніяких чітких відповідей (ну крім, мабуть, заборони на секс за медичними показаннями), тому просто розберемо найбільш типові запитання про секс під час вагітності.
можна чи ні
Ще кілька десятиліть тому лікарі вважали, що секс під час вагітності краще відкласти. Ніяких точних даних про те, що статевий акт погано впливає на вагітність або дитини, не було, як і не було відомостей про те, що він безпечний. Швидше за все, справа була в тому, що тема «секс і вагітність» не те щоб була під забороною, а просто не розглядалася в силу консервативності суспільства. Але у ХХ столітті звичаї стали більш вільними, секс перестав бути «річчю, про яку не говорять», і суспільство нарешті дізналася, що, виявляється, хтось веде статеве життя під час вагітності. Стали можливі всілякі статистичні дослідження, і виявилося, що з точки зору медицини здорової вагітності секс не шкодить. Тобто якщо вагітність протікає добре, немає загрози її переривання або ще якихось ускладнень, то з медичної точки зору займатися сексом можна аж до самих пологів. А ось якщо під час минулих вагітностей були проблеми (загроза викидня або передчасні пологи), то в терміни, коли ці проблеми виникали, варто утриматися від статевого життя. Ще лікарі встановили, що в перші три місяці вагітності треба бути обережними при заняттях любов’ю або зовсім утримуватися від сексу в дні, які раніше були критичними, тобто днями менструації. Звичайно, є і категоричні причини для заборони на інтим (загроза переривання під час даної вагітності; істміко-цервікальна недостатність, передлежання плаценти тощо), але з цим все зрозуміло: жодна жінка в здоровому глузді не стане займатися сексом, якщо її вагітності щось загрожує.
Якщо з медициною все зрозуміло, то як бути з етичною стороною сексу під час вагітності?
А тут кожен вирішує для себе сам. Хтось вважає, що від інтиму треба відмовитися: який тут секс, коли «там» – людина? Тут спрацьовують релігійні традиції або якісь внутрішні установки, так що багато пар дотримуються целібату всі дев’ять місяців (або просто стають більш стриманими в сексі), навіть якщо у них є сильний сексуальний потяг один до одного. Але також є пари, для яких секс під час вагітності – абсолютно природна річ, у них не виникає питання, чи можна це чи ні.

Коментар головного редактора журналу «Роды.ги»
Олена Мінц, лікар акушер-гінеколог

Мене часто запитують: чи можна займатися сексом під час вагітності? У більшості випадків можна і навіть потрібно! Поясню, чому. Під час вагітності у жінок змінюється гормональний фон і в зв’язку з цим в більшості випадків жіноче лібідо впевнено зростає. Також важливу роль тут відіграє психологія. Не варто боятися чи соромитися, думаючи, що вас в ліжку вже троє. Подивіться на це з іншого боку: при оргазмі в кров мами викидається велика кількість «гормонів радості», відбувається потужний енергетичний обмін з партнером, а так як ви єдине ціле з малюком – йому добре, коли вам добре!
Вагітність – це не хвороба, але певна відповідальність. Якщо жінка здорова і вагітність протікає без ускладнень, то можна вести повноцінне сексуальне життя. При цьому обов’язково потрібно слухати своє тіло і відчуття, при появі болю або сумнівах не терпіти, а звернутися до лікаря. Медичні протипоказання до сексу, на жаль, теж є. Крім того, багато чоловіків бояться нашкодити малюкові під час сексу. Поясніть партнеру, що дитина надійно захищений плодовим міхуром і маткою, а навколоплідні води будь-які амортизують поштовхи. Так що не бійтеся і насолоджуйтеся один одним!

хочеться – не хочеться

З заборонами і роздільною здатністю розібралися, але є ще одне питання: чи всі жінки і навіть чоловіки хочуть займатися сексом під час вагітності? Хто хоче, а хто-ні, і причини для цього різні.
Наприклад, у вагітних дуже часто самопочуття і взагалі спосіб життя залежать від рівня гормонів, вони ж впливають і на бажання займатися сексом. В I триместрі кількість жіночих статевих гормонів (естрогенів) різко підвищується і, як результат, у майбутньої мами змінюється і статевий потяг. Одні жінки буквально кидаються на партнера і їм потрібен реальний секс; іншим кожну ніч сняться барвисті еротичні сни, і цього їм буває достатньо; треті відчувають потребу не стільки секс, скільки в турботі, ніжності, ласки. Є ще один варіант: майбутня мама взагалі нічого не хоче. Чому виникає таке різне ставлення до сексу? На кожну жінку гормони діють по-своєму, звідси і різні потреби і бажання. Ще треба розуміти, що коли є сильний токсикоз або занепад сил, то який вже тут секс: просто хочеться, щоб тебе ніхто не чіпав.
Починається II або III триместр, і тут знову все може змінитися: у одних мам сексуальний потяг знижується, зате прокидається активна діяльність – тягне на творчість, ремонт або хоча б перестановку в квартирі. Інших секс теж перестає хвилювати так, як раніше, і тепер вся енергія йде на шопінг і покупку дитячого приданого. А у кого-то з жінок, навпаки, сексуальний потяг тільки прокидається.
Напередодні пологів всі мами також ведуть себе по-різному: хтось бадьорий і активний (гуляє, подорожує, зустрічається з друзями) і, навіть коли починаються перейми, не проти зайнятися сексом. Інші жінки буквально падають з ніг від втоми: болить спина, тягне живіт, взагалі важко і незручно – до магазину за хлібом немає сил дійти, який вже тут інтим. Треті начебто і активні фізично, зате психологічно всі їхні думки – про майбутні пологи і дитину, або занепокоєння витісняє всі інші бажання, і тоді тут теж не до сексу.
Все це – і активне бажання сексу, і його повне неприйняття – в такому випадку абсолютно нормально для вагітної. Хоча, згідно з народними прикметами, якщо жінка чекає хлопчика, сексуальність, у неї висока (швидше за все, з-за високої кількості чоловічих гормонів), а якщо носить дівчинку – низька. Але точних даних тут звичайно ж немає.
У чоловіка теж все змінюється: навіть якщо він був «завжди готовий», то зараз може уникати сексу з майбутньою мамою. Хоча поки живіт не стане видно, майбутній тато ще не дуже-то розуміє, які зміни відбуваються з його жінкою, але як тільки вагітність стає помітною, тут все і починається. Чоловік під час сексу може бути скутий: він боїться, що заподіє біль своїй дитині, майбутній мамі або якось зашкодить їм. А ще багато чоловіків вважають секс під час вагітності не те щоб аморальним, але в загальному-то забороненим: адже тепер виходить, що під час інтиму їх троє. Майбутній тато вважає, що дитина стає свідком інтимного життя батьків, а це для нормальної дорослої людини неприйнятно. Що ж там почуває або, навпаки, не відчуває під час сексу дитина, ніхто не знає, і кожна пара сама вирішує, як їй з сексом надходити. У будь-якому випадку, якщо чоловік не хоче сексу з вагітною, звинувачувати його не потрібно: він робить це з благих спонукань – боячись нашкодити дитині. Правда, є ще один варіант, хоча він і не дуже приємний, але цілком зрозумілий: чоловіка просто фізично не приваблює вагітна жінка. Сказати своїй дружині він це не може, але і займатися зараз з нею сексом – теж. Добре, якщо мама теж охолола до інтиму, а якщо немає і їй, навпаки, треба і все тут?! Тут доведеться домовлятися і замінити традиційний статевий акт якимись іншими проявами любові.
Але є чоловіки, які, навпаки, вважають зміни, що відбуваються з тілом жінки, дуже привабливими і навіть збудливими. Такі майбутні тата якраз готові до сексу з дружиною завжди і в будь-який час. Дуже добре, якщо бажання у чоловіка і жінки під час вагітності збігаються. Але це буває не завжди і тоді залишається сподіватися тільки на мудрість і терпіння кожного. А ще треба розмовляти, пояснювати, шукати компроміс.
Зрештою, дев’ять місяців – це не дев’ять років, і на щось погодитися або від чогось відмовитися на цей час завжди можна.
Коментарі психолога
Жанна Тарасова, клінічний психолог, тренінг-менеджер

Фізична близькість є важливою складовою щасливого шлюбу. Не будемо розглядати фізіологію інтимного процесу, будемо вважати, що гінеколог дозволив вам такі відносини, і зосередимося на психологічному факторі. А для цього згадаємо, що у кохання є кілька «мов»: мова (коли вам говорять про почуття); дотику (до улюбленого частіше намагаються доторкнутися); залицяння (намагатися зробити приємне близькій людині); спільне проведення часу.
Секс є особливим способом показати людині свої
почуття, тим більше що він запускає викид «гормонів радості».
І виходить, що якщо до вагітності у ваших подружніх
відносинах був весь набір «мов» любові, то необхідно підтримувати їх і під час вагітності. Секс дозволить вам продовжувати відчувати емоційний зв’язок з партнером, і ви зрозумієте, що бажані. До речі, є поширена думка серед чоловіків, що жінкам секс під час вагітності не потрібен. Хоча самі жінки відзначають: якщо немає медичних протипоказань і проблем з токсикозом, то лібідо навіть зростає. Виходить, що сексуальний контакт дає почуття впевненості, стабільності і відчуття бажаності не тільки мамам, але і татусям!
Якщо у вас, навіть при відмінному здоров’я та відсутність протипоказань, є боязнь сексу, постарайтеся зберегти ласки і тілесний контакт. Вважайте, що це час залицяння і спосіб урізноманітнити прелюдію, яка у багатьох подружніх пар до вагітності стає рутинною справою.

що хвилює ще

Ось ще кілька найбільш типових питань про секс і вагітність. Сексуальний потяг є, а під час статевого акту я відчуваю дискомфорт і як такого саме фізичного контакту не хочеться. Це нормально?
Нормально, адже тіло жінки змінюється під час вагітності. Наприклад, голова дитини тисне на матку, її зв’язки натягуються, це відчувається навіть у спокої, а при статевому акті взагалі може бути неприємно чи боляче. Груди також стає дуже чутливою (причому з самого початку вагітності), і навіть ніжні ласки можуть не подобатися. А ще зростаюча матка тисне на кишечник, сечовий міхур – ще одна причина дискомфорту. Те ж саме можна сказати про позах: якщо раніше можна було займатися сексом в будь-якій позиції, то зараз цьому заважає живіт.
Чи Правда, що оргазм може викликати справжні перейми?
Так вважали раніше, але зараз встановлено, що якщо матка, її шийка, а також дитина не дозріли для пологів, то скорочення матки під час оргазму ніяк не позначаться на вагітності. Оргазм не викличе передчасних пологів.
Чому при переношеній вагітності рекомендують зайнятися сексом для натуральної стимуляції пологів?
Якщо матка і дитина дозріли і строк пологів вже настав або зовсім залишився позаду, то лікарі навіть радять майбутнім батькам позайматися сексом для стимуляції пологів. Причому, що особливо важливо – сексом без презерватива. Справа в тому, що в спермі містяться особливі речовини – простагландини, які необхідні для дозрівання шийки матки. У пологовому будинку жінкам, у яких шийка матки не готова до пологів, вводять простагландини штучно, у вигляді гелю. Але і натуральний спосіб викличе аналогічний ефект: шийка матки розм’якне і прочиниться. Цей спосіб протипоказаний лише у двох випадках: якщо немає впевненості в тому, що у партнера немає статевої інфекції, або коли вже відбулися розрив плодового міхура і відходження вод.
Чи є якісь заборонені пози для занять сексом під час вагітності?
Якщо жінка лежить на спині, то у неї може розвинутися синдром здавлення нижньої порожнистої вени: у мами і дитини виникає кисневе голодування. Колінно-ліктьове положення також не зовсім комфортно з-за навантаження на поперек. Положення «жінка зверху» вимагає від майбутньої мами значних фізичних зусиль. Тому пози при статевому акті повинні бути зручними для жінки і без тиску на живіт.