Доведено: трохи вина врятує від депресії

1

Іспанські вчені провели чергове дослідження на тему впливу вина на організм людини. Ще один плюс в скарбничку помірного вживання хорошого алкоголю.

Доведено: трохи вина врятує від депресії
Важко сказати, що турбує науковців – проблема сучасної епідемії депресії або спроба дати остаточну оцінку алкоголю: приносить він користь чи шкоду. Надмірне вживання вина має сумні наслідки для всього організму, погіршує роботу мозку. Однак у міру воно, навпаки, покращує його стан – запобігає розвитку хвороб серця, виникнення каменів у жовчному міхурі, онкологічних захворювань і навіть здатне продовжити життя.
Тепер з’ясувалося, що келих вина в день стане хорошим засобом проти депресії. Результатом семирічних досліджень, в яких брали участь п’ять з половиною тисяч осіб, став висновок, що при регулярному вживанні алкоголю в невеликій кількості значно знижується ризик впасти у зневіру. У іспанців у віці від 55 до 80, випивали від двох до семи келихів вина в день, симптоми депресії практично не спостерігалися, а ось гарний настрій – частенько.
Дослідники приписують всі заслуги компоненту ресвератрол, що міститься у вині. Він позитивно впливає на діяльність мозку і багато процесів в організмі. Крім вина ресвератрол, що міститься в горіхах і какао.
Так що геть депресія – чин-чин!